Breinkrachten

Breinkrachten zijn krachten die iedereen nodig heeft bij het leren en zichzelf ontwikkelen. Deze krachten heb je de hele dag door nodig, bijvoorbeeld om aan het werk te gaan, om door te zetten als iets moeilijk wordt, het omgaan met veranderingen, om je werk te plannen of hoe ga je om met je emoties, maar ook hoe zie je jezelf. Alle krachten hebben te maken met ons denken, ons gedrag en onze emoties. Met behulp van de breinkrachten (de executieve functies) leren de kinderen hoe zij kunnen leren, wat heb je nodig om tot leren te komen. Met het programma Breinhelden wordt er binnen de Horizon aandacht besteedt aan de 10 verschillende Breinkrachten en worden de kinderen bewust gemaakt van hun eigen denken, gedrag en emoties.

Onthoudt- en Doekracht:

Dit gebruik je als je iets moet doen en tegelijkertijd iets moet onthouden en informatie uit je langetermijngeheugen inzet.

Stopkracht:

Deze kracht helpt ons te denken voor we iets doen en helpt te beslissen of we reageren en op welk moment.

Buigkracht:

Deze vaardigheid gaat erom hoe flexibel je bent als je bijvoorbeeld tegenslagen tegenkomt.

Tijdkracht:

Dit is het vermogen om in te schatten hoeveel tijd je voor iets nodig hebt en hoe je die kunt indelen.

Plan- en Regelkracht:

De vaardigheid om een plan te maken voordat je ergens aan begint en weten wat je hiervoor nodig hebt.

Gevoelskracht:

Bij deze vaardigheid weet je hoe je je emoties onder controle kunt houden.

Aandachtskracht:

Dit is het vermogen om je aandacht voor langere tijd ergens bij te houden, ook als het saai of moeilijk is.

Doorzetkracht:

Dit is de vaardigheid om door te zetten om je doel te behalen, ook als iets moeilijk wordt

Startkracht:

Bij deze vaardigheid lukt het je om aan een taak te starten zonder dit uit te stellen.

Spiegelkracht:

Dit is vaardigheid om kritisch naar jezelf te kijken en een mate van zelfreflectie te ontwikkelen.